Sessioni per tutti i livelli
Le nostre video lezioni spaziano da principianti assoluti a molto impegnative. Pubblichiamo nuovi workout ogni settimana.
STRETCHING E MOBILITÀ
Allenamento illimitato per flessibilità e mobilità
COSA OTTIENI
Strumenti per raggiungere gli obiettivi
Che tu voglia spaccate e arcate profonde o solo sentirti e dormire meglio, STRETCHIT è qui per te.
Competizioni coinvolgenti
Partecipa a competizioni globali o creane di tue con amici. Segui i progressi in classifica e guadagna riconoscimenti.
Pianificazione personalizzata
Raccomandazioni personalizzate per fare dello stretching un'abitudine e raggiungere il tuo potenziale di movimento.
3M+ download Dal 2016
COME FUNZIONA STRETCHIT
In evidenza su Apple App del Giorno, I Nostri PreferitiApp che Amiamo, App Essenziali
GLI UTENTI AMANO STRETCHIT
Madison
Ho provato a fare stretching su YouTube, ma niente si avvicina a questa app. Adoro poter scegliere un programma mirato a una zona specifica e monitorare i progressi. Ci sono sessioni più brevi e più lunghe. Gli esercizi stessi sono fantastici e sento davvero la differenza nei muscoli. Sono naturalmente molto rigida e questo a volte influisce sul mio sonno. Se mi allungo prima di dormire, dormo meglio che mai! Questa app è diventata parte della mia routine fitness quotidiana.
Ashley
STRETCHIT ha liberato il mio corpo in modo incredibile. Muoversi è molto più piacevole. I miei fianchi sono particolarmente rigidi e posso sentire la differenza nella mia salute mentale da quando ho iniziato ad allungarli.
Chris
Volevo provare questa app perché mi si è schiacciato un nervo nel collo causandomi molto dolore. Non ero sicuro di usarla, ma dopo il mio primo stretching rilassante di 6 minuti ne sono rimasto entusiasta. Mi sento benissimo, è il terzo giorno e ho fatto il mio primo stretching attivo per principianti che mi ha fatto sudare. L'app è facilissima da usare e le istruzioni sono ottime. Grazie!!
Tine
Ho scaricato questa app per riconquistare la spaccata e poter ballare con le gambe più alte. Sono rimasta stupita da quanto le lezioni di stretching completo siano fantastiche. Ogni volta che finisco una lezione voglio continuare. Adoro i tanti esercizi che non avevo mai visto o fatto prima e quanto siano utili. La adoro!
Lea
Allenamento perfetto! Sento davvero la differenza da quando ho iniziato, e mi alleno seriamente solo 2-3 volte a settimana. Mi sento molto meglio dopo ogni sessione. Ancora più importante: lavoro e studio, quindi a volte sto seduta 12 ore al giorno e lo sento nel corpo, soprattutto nei fianchi. Con i programmi da 10 minuti di STRETCHIT mi sento come nuova. Fatevi questo regalo!!! FANTASTICO!!
Dan
Volevo solo dire che programma fantastico è questo. Sono stato un giocatore di rugby, corridore e sollevatore di pesi per la maggior parte della mia vita. A 47 anni, questo programma è perfetto per mantenere flessibile e agile un veterano dello sport. Grazie.
Nishyn
Ho iniziato circa una settimana fa. È facile continuare perché ogni volta che lo faccio, sento un sollievo immediato dal dolore al collo e alla schiena. Sono stato da fisioterapisti e chiropratici per il dolore, quindi anche se non divento più flessibile (anche se noto che lo sto diventando), ne vale la pena se mi aiuta a gestire il dolore a casa.
Pamela
Ho appena fatto la mia prima lezione! Ero al telefono e ho bisogno degli occhiali, ma le indicazioni verbali erano eccellenti! Il ritmo e i tempi sono stati un modo meraviglioso per iniziare la giornata e offre adattamenti per ogni esercizio. Lo consiglio a chiunque, dal principiante assoluto in su!! Ho 60 anni e lavoro sulla mobilità. Grazie!!
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Ogni settimana vengono rilasciate nuove lezioni di stretching per flessibilità, mobilità e salute. Adatte per principianti assoluti, principianti e livello intermedio/avanzato
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